如何判斷自己正在和自戀型人格打交道？

① 權利感：自戀型人格自認擁有特權，必須得到重視，值得擁有最好的，甚至有權佔用資源、利用他人。例如以受害者自居的隱匿型自戀人格，會理所當然地認為別人應該無條件幫助自己。

② 欠缺同理心：難以理解他人的感受、需求，尤其對於自己給別人造成的傷害不以為然。遇到有利用價值的對象卻會表現得關心投入，迅速拉近關係，一旦得手了便不屑再演。

③ 自我膨脹：高估自己的人格、能力、重要性。渴望得到關注、讚美，成為核心焦點，自我陶醉。浮誇和戲劇化的風格在周邊形成轟動效應。

④ 傲慢：態度和行為傲慢，優越感，看不起人，輕蔑，挑毛病和製造問題。

⑤ 缺乏自省能力：難以自我反省，對自己的觀察和理解停留在表面。迴避會動搖和打擊到自我感的一切人事物。

⑥ 心理投射：將自己拒絕的陰暗面和弱點投射到他人身上，在貼標籤、指責人的同時曝露出自己真實的心思和深層恐懼。

⑦ 剝削：為了達致目的，用謊言、離間、扣帽子、威脅等手段操控他人。製造情感上的或局面的混亂，從中謀取私利。

⑧ 搜刮資源：一切的人事物都是資源，像集郵般搜集可為他們提供各種供應的人，累積人脈和人情，換取最大利益。無止境地追逐，永不滿足。

⑨ 都是別人的問題：宣稱前任有各種毛病，或總是有一堆人嫉妒和佔他們便宜，生活中不缺敵人。還有一些交代得特別含糊神秘，不知怎麼就斷交和疏遠了的家人、朋友。

[BONUS] 魅力：不少自戀型人格利用外型，或口才、身份的優勢來滿足私慾。魅力和操控往往只在一線之間。

*展現出上述特徵並非一定都是自戀型人格，這些行為也會出現在一般人身上或某些特定情況裡，需通過專業心理評估進行診斷，以上內容僅供參考。

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