後天習得的自戀型人格特質

有些人在和自戀型人格 長期相處之下、學會並發表現出後者的特徵，以便自保和生存，這屬於一種不健康的應對機制。有人在對自己的原生家庭和個案的觀察中發現，未經療癒的自戀型人格障礙家庭，在三代之後出現冷血人格的機率將大大提升，可見其破壞性之強。

除了先天因素、成長環境，現代社會所鼓勵和吹捧的「成功」，以及社交媒體、約會軟件等工具的普及，也成了培育自戀型人格的溫床。無論在公主病還是巨嬰現象裡，我們都找得到自戀的影子。

天生的自戀型人格通常長期存在著自大狂的思維模式，追求崇拜，更少愧疚感。他們不太能認識到自己對他人造成的傷害，並且對改變內在沒有什麼興趣。

自戀型人格也會下意識地判斷人事物對自己有沒有利。可以說是把其他人類當作是長著兩條腿、會行走的資源，而這些人的個人信息更是可作為交易用的情報。他們最關心自己的存活、享受，分不清想像中的自己和現實的自己的差距，往往將自己看得很重，把別人看得太輕。

相比之下，一些和自戀型人格密切相處的人，為了避免受到操縱和傷害，有可能會開始模仿和採用對方的行為模式，學會對方的策略，從而變得更自我中心。他們減少情感聯繫，刻意關閉某些情感功能，保持抽離和冷漠。這將影響其他的人際關係，以及他們原本所具有的同理能力。

後天發展出自戀型行為模式的人，仍然會較多地自我質疑和檢討，為自己的言行表示懊悔，承認錯誤的存在和願意表達歉意，並且對自我感到不滿時會想要改變自己。

在前面已討論過自戀型人格眼中的兩類人、他們身邊的五種人、如何判斷自己正在和自戀型人格打交道、會受他們吸引的原因，以及自戀型人格者的專屬能源。接下來，在最後一篇帖文裡將談談如何自我保護以及避免陷入自戀型人格的圈套。


*準確診斷自戀型人格障礙 ，需要由持照的心理專業人士進行診斷評估。以上內容僅供參考。